お題「朝ごはん」 1日3食しっかり食べましょう！ 朝ご飯食べない人は太りやすい！ 朝ご飯食べない人は仕事の効率が下がる！ なんてフレーズ耳にしますよね。 たしかに、そんな事もあるのかもしれません。 が、朝ご飯食べない生活を何十年としてます(笑) あ、…